Quiche aux poivrons et oignons rouges et fromage frais
Tu ne pourras plus dire que ... tu ne sais pas quoi cuisiner avec les poivrons!
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Je crois que le poivron est mon légume préféré! Mais je ne les aime pas quand ils sont verts, c'est à dire immatures car leur goût est trop puissant et amer. Les rouges par contre, crus ou cuits, sont un délice, surtout les poivrons cornus au goût plus fin que les carrés. Les avez-vous déjà essayés?
En tous les cas, cette quiche fait partie des 3 meilleurs plats que j'ai cuisinés pour mon mari!!
Ce qu'il vous faut pour 4 personnes:
1 pâte brisée
5 poivrons rouges cornus émincés
2 oignons rouges émincés
2 œufs
20cl de crème fraiche
250g de fromage frais
sel, poivre
huile d'olive
optionnel: 100g de thon au naturel
Dans une sauteuse, verser un filet d'huile d'olive. Puis ajouter les oignons et les poivrons. Laisser cuire à feu moyen pendant une dizaine de minutes.
Etaler la pâte et la percer à la fourchette. Préchauffer le four à 180°.
Dans un bol, battre les œufs puis ajouter la crème, le sel et le poivre et mélanger.
Etaler le fromage frais sur le fond de tarte puis étaler les poivrons. Verser l'appareil à quiche et enfourner pour 30 à 35mn.
Laisser reposer une vingtaine de minutes avant de la servir.
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